高輪誕生了一處能調養身心的桑拿空間！從『高輪SAUNAS』展開的靜修世界
位於Newman高輪5樓的「高輪SAUNAS」，是一間以「都市中的休憩與恢復」為理念的桑拿設施。自備受矚目的澀谷SAUNAS開幕至今約三年半，這家備受期待的SAUNAS第二分店終於於2026年2月正式誕生。該設施最大的特色，是在被稱為「Retreat」的桑拿室中進行的獨家桑拿課程。從「Aufguss」和「Whipping」開始，到融入草本元素的「草本靜修」、引導進入冥想狀態的「聲音靜修」，以及讓肌膚變得光滑細緻的「去角質靜修」等，您都能體驗到豐富多樣的靜修項目。本文將為您詳盡報導這座能讓人暫離日常、身處都會卻能讓身心煥然一新的全新桑拿設施的全貌。
直通高輪Gateway站！走進這座設計精緻的建築內
Newman高輪是高輪Gateway City的核心商業設施。位於其North區5樓的「高輪SAUNAS」已正式開幕。交通方面，幾乎可直接從高輪Gateway站抵達。首先通過車站閘口，前往右手邊的大樓。從右側通道繞行後，搭乘電梯或自動扶梯上至5樓，即可抵達高輪SAUNAS所在樓層。
負責高輪SAUNAS整體企劃的，是漫畫《漫畫 薩道》的作者，同時也是近年桑拿熱潮的引爆者——漫畫家田中勝基先生。該設施以擴展桑拿室、冷水浴及休息等基本桑拿體驗為核心，被設計成一座都市型桑拿設施。
首先，請將鞋子寄存於鞋櫃中。您可以使用掛在櫃鎖上的手環，在館內商店、餐廳及自動販賣機等設施進行付款，離館時則會一併結算包含入場費在內的費用。無論是入場或離場，手續基本上都是自助式。在入場機上完成報到操作後，將手環上的QR碼對準入口閘門掃描，即可入場。
從面向入口處的休息室出發，通往男女分設的更衣室及浴室，設計極具功能性。館內幾乎全面符合無障礙規範。
走進館內，首先映入眼簾的是與休息室相鄰的香氛實驗室。透過蒸餾機從香草及木屑中萃取出的精油，會用於「拉尤里」等療程。在都市型桑拿設施中配備蒸餾機，實屬極為罕見。香氛的調配特別考量了季節感，在桑拿室中，您能享受的並非人工香精，而是源自大自然的天然香氣。
館內各處的螢幕上，會顯示當天各桑拿室舉辦的靜心活動時程表。您可參考此資訊，參加感興趣的靜心活動。
用五感盡情享受！5間充滿個性的男士桑拿房
設施內極力減少溫泉設施常見的告示與海報等，置物櫃的設計也簡約而極簡。透過將各項資訊精簡至最低限度，營造出讓使用者能憑直覺自在享受的環境。化妝水等盥洗用品，與澀谷SAUNAS相同，均統一採用OSAJI品牌。吹風機自不待言，髮刷、牙刷、棉花棒等所需物品一應俱全。
高輪SAUNAS所使用的指示牌文字及置物櫃等處的數字，均出自染色藝術家宮入圭太之手。其獨特的字體突顯了該設施的特色。
浴室內設有5間男性桑拿室及3間女性桑拿室，並為男女兩側各配備兩種冷水池與浴缸。走進男性浴室，首先映入眼簾的便是圓形冷水池。此冷水池採用不定期從頭頂灑落水的設計。請透過位於中央的這座象徵性冷水池，以及可躺臥的躺臥式冷水池，讓在桑拿中發燙的身體得到舒緩降溫。
可容納最多40人的桑拿室「SOUND」，配備支援高解析度的優質音響系統。由於天花板並非平坦，因此形成能讓聲音產生迴響的結構。此桑拿室會舉辦「Aufguss」等療癒活動，讓您體驗彷彿與聲音和蒸氣融為一體的感受。
「HAMON」是一座以美洲原住民儀式中使用的「汗屋」為設計靈感的裝置藝術桑拿室。空間內，經程式設計而成的優美水波紋在天花板上蔓延開來，搭配身為桑拿音樂權威的音樂家・德佐志健吾先生所創作的樂曲，為您帶來彷彿讓心靈歸於本源般的舒適感受。
「ARC」是一間憑藉其獨特的螺旋結構，讓您能透過不同高度體驗各異溫度與蒸氣的桑拿室。您可盤腿而坐，或在空位時躺在寬敞的坐墊上，以自己喜歡的姿勢盡情放鬆。
「VALO」是一間將暖爐設置於背後的桑拿室，讓您也能享受香氣。從牆面擴散出的精油香氣，以及透過窗戶灑入、在水面上反射的光線，都能為您帶來寧靜與放鬆。順帶一提，基於希望您能沉浸於感官世界而非思緒之中，所有桑拿室均未設置電視或12分鐘計時器等設備。
「PANORAMA」顧名思義，是一間配備全景窗的桑拿室。長椅設置得較高，雙腳無法觸地，讓您能享受漂浮般的感受。
女性桑拿室提供豐富的美容與療癒課程
與男性浴室相同，女性浴室的中央也設有冷水池。此處同樣備有中央冷水池與躺臥式冷水池兩種選擇。此外，無論男女，浴室內均配備飲水處及休息用座椅，讓您能依個人喜好享受桑拿樂趣。
專為女性設計的桑拿室「MAALI」會定期舉辦運用去角質、泥漿及草本植物等元素的獨家療程。由於會進行各式各樣的活動，因此這裡並非採用桑拿室常見的固定長椅，而是配置了易於移動的凳子。此外，為了進行泥療與去角質療程，地板採用磁磚鋪設，並設有排水設施。
「LEAVES」是一間專注於香草體驗的桑拿室。您可一邊享受蒸氣，一邊感受桑拿爐上鍋中新鮮香草的香氣，以及從牆面噴灑出的精油香氣。牆面獨特的圖案，是由曾擔任富士搖滾音樂節（Fuji Rock）整體設計演出等工作的渡邊明日香女士所設計。
「PANORAMA」與男士區相同，是一間設有可欣賞高輪景色的全景窗的桑拿室。
用於降溫的冷水淋浴。拉動鏈條，大量的水便會從頭頂傾瀉而下。當然，這裡也有一般的淋浴間。
包場盡情享受！提供威士忌品飲服務的桑拿室
在高輪SAUNAS，您可透過事先預約包場使用私人桑拿房。可供1人至最多5人的團體使用，只要穿著泳裝，男女亦可一同使用。
私人桑拿室「HUONE」是專為「Wisking」療程設計的桑拿室，由熱愛桑拿的搞笑藝人兼Wisking大師——Mag Manpei先生擔任監修。所謂「威斯金」，是指使用稱為「威斯克」的植物束進行的護理療程。以馬格萬平先生為首，具備專業知識的威斯金大師們會巧妙地調節室內的溫濕度，藉由蒸氣與溫熱的植物來溫暖身體，激發自然治癒力，並調和身心。
這是一個配備冷水浴池及休息區等設施的私人空間。您無需顧慮他人，盡情沉浸於這份悠閒舒適之中。
讓工作更順暢、充實的休息區與餐廳
「NAP」是一個用來休息與恢復的空間。泡完桑拿後，請休息約15至30分鐘，讓身體和大腦煥然一新。
這些需付費使用的會議室，非常適合舉辦會議或商務洽談。若是在桑拿後使用，或許連棘手的商務洽談也能順利達成協議。
休息區內亦設有工作區。在桑拿室紓解身心後，工作效率想必也會提升。此處還設有視訊會議隔間，可供進行網路會議等用途。
這間休息室同時兼具餐廳功能，您可在此品嚐由曾獲國際美食指南星級評鑑的「精進料理 醍醐」第四代傳人野村祐介先生監修的植物性料理。無論是散發著水果與香料香氣的咖哩、烤蔥醬油拉麵，還是辛辣馬鈴薯塔可餅等，菜單上的每一道料理都充滿獨創性。
在商店中，您可以購買到 SAUNAS 的原創商品，例如桑拿帽、T 恤和包包等。此外，這裡還備有與各類創作者聯名推出的商品。
在高輪SAUNAS，從「Aufguss」這類經典項目，到未來將在日本逐漸普及的新型療癒體驗，每天皆提供各式各樣的課程。經驗豐富的桑拿大師會妥善運用蒸氣、香氣、聲音等元素，為您安全且舒適地帶來豐富多樣的療癒體驗。所有療程皆由桑拿大師全程引導，初學者也能安心體驗。不妨先從感興趣的療程開始嘗試，找出最適合自己的項目。當然，純粹享受桑拿樂趣、品嚐「桑拿餐」，甚至偶爾處理工作，以屬於自己的風格度過時光也是值得推薦的。正因是住宿型設施，您才能全天自由自在地放鬆身心。遠離資訊過載的日常，一邊與自己的身心對話一邊享受桑拿樂趣的「高輪SAUNAS」，正是最適合被日常生活疲憊所困的現代人的桑拿設施。
《高輪SAUNAS》
地址：東京都港區高輪2-21-1 NewMan高輪 North 5F
營業時間：11:00～26:00
公休日：不定期休息
※依設施規定為準
費用：平日一般入場費（4小時）男性3,700日圓 女性3,200日圓 等
※此為「截至2026年7月」的費用。有關費用詳情，請參閱官方網站。
※其他詳情，請參閱下方官方網站。
https://saunas-saunas.com/takanawa/
地址：東京都港區高輪2-21-1 NewMan高輪 North 5F
營業時間：11:00～26:00
公休日：不定期休息
※依設施規定為準
費用：平日一般入場費（4小時）男性3,700日圓 女性3,200日圓 等
※此為「截至2026年7月」的費用。有關費用詳情，請參閱官方網站。
※其他詳情，請參閱下方官方網站。
https://saunas-saunas.com/takanawa/