'런닝 트립'은 목적지의 낯선 풍경을 감상할 수 있는 러닝을 하는 것입니다. 전국적으로 유명한 도쿄의 '황궁 달리기'는 고쿄 주변을 달리지만, 고쿄 치요다구 옆에 있는 미나토구에도 멋진 달리기 코스가 있다. 여기에서는 도쿄에서 1박 후 아침에, 또는 관광으로 하루를 보낸 후 저녁에 달리기를 추천하는 2개의 코스를 소개합니다. 2020년 올림픽의 무대이기도 한 도쿄의 거리를 가볍게 달려보는 것은 어떨까요?

첫 번째 추천 런닝 코스는 롯폰기 힐즈에서 아자부주반 상가를 거쳐 시바 공원을 일주하여 도쿄 타워 결승선을 향하는 약 3.5km입니다. 출발점인 모리 가든에는 워밍업에 완벽한 잔디밭이 있습니다. 시작하자!

롯폰기의 거리가 눈을 뜨기 전 이른 아침입니다. 나무가 늘어선 비탈길을 내려가니 상쾌한 바람이 불고, 눈앞에 하늘을 찌를 듯 우뚝 솟은 도쿄 타워가 보입니다. 거기에서 나는 뒷길을 타고 완만한 구릉인 사쿠라자카를 따라 아자부주반을 향해 달린다.

정오가 되기 전에 활기를 띠는 아자부주반 상점가는 이 시간에도 여전히 한산하다. 파티오 쥬반을 따라 달리다가 '빨간구두'에 영감을 준 꼬마 키미짱의 동상이 눈에 띈다.

지형은 아자부주반까지 완만하게 내리막길이 이어지며, 그곳에서 길이 점점 더 평평해집니다. 시부야에서 흘러내리는 후루카와 강을 가로지르는 이치노바시 다리를 지나면 오피스 빌딩이 늘어선 미타 거리에 들어섭니다. 이곳의 인도는 넓고 달리기 쉽습니다!

아카바네바시 다리 앞 교차로를 건너면 모퉁이에 이나리 신사가 보입니다. 내 고향을 지켜주시는 신에게 나의 하루가 즐거운 하루가 되도록 잠시 시간을 내본다.

다리를 건너면 도쿄타워에 닿을 것 같지만...조금만 더 달리고 싶다. 아카바네바시 교차로를 건너 우회전하여 시바 공원을 일주합니다. 여기에서는 모든 관점에서 도쿄 타워를 볼 수 있습니다. 이 새빨간 탑의 감시하는 눈 아래를 달리고 있는 것 같아.

조죠지 절의 웅장한 산카이데몬을 지나 시바 공원 주변을 한 바퀴 도는 계획이었지만 조조지 절을 지나면 도쿄 타워가 내려다보이는 멋진 직선 길을 찾았습니다! 여기서 저는 예정된 코스를 조금 변경하고 지름길을 택했습니다. 내딛을 때마다 가까워지는 도쿄 타워의 모습에 설렘을 금할 수 없었습니다!

도쿄타워를 향한 도전적인 라스트 스퍼트였지만 할 수 있다!끝은 꽤 험난했지만 심장박동이 최고조에 달하는 것을 느낄 수 있었다. 드디어 목표에 도달했습니다! 가까이서 본 도쿄 타워는 정말 어마어마합니다. 타워 꼭대기까지 걸어가서 운동을 더 할 것 같아요!

두 번째 추천 코스는 레인보우 브릿지의 시바우라 쪽에서 시작하여 다리를 건너 다시 돌아오는 3km 코스입니다. 레인보우 브릿지의 산책로는 훌륭한 달리기 코스입니다. 기점인 시바우라 부두는 유리카모메선 시바우라후토역에서 도보 7분. JR 타마치역에서 도보 20분. 다리는 가까이서 보면 정말 거대해 보입니다!

시바우라 부두에서 엘레베이터를 타고 다리 위 산책로까지 갈 수 있습니다. 입장료는 무료입니다. 레인보우 브릿지에는 북쪽 루트(시바우라 쪽)와 남쪽 루트(도쿄만 쪽)의 2개의 보행자 통로가 있습니다.

레인보우 브릿지는 1층에 수도고속도로와 하버로드, 다른 1층에 유리카모메선이 있는 이중 구조의 다리입니다. 하버로드 수준의 산책로는 한 방향으로만 1523m입니다. 가는 길에 자판기가 없으니 물이 부족할까봐 걱정되시면 음료수를 꼭 가져가세요.

가장 높은 지점에 있는 다리는 해발 52.3m입니다. 다리에 발을 디딜 때 높이와 도로를 지나가는 차량의 소음과 진동으로 인해 약간 흔들리는 느낌이 들 수 있습니다. 짧은 산책 후에 다리 부두 주변에 벤치가 있는 휴식 공간이 있어 워밍업 운동을 시작할 수 있습니다.

이 공간은 카메라를 든 많은 사람들을 볼 수 있는 인기 포토 스팟입니다. 가드레일 사이에서 오른쪽으로 시나가와 해변과 오이 부두, 왼쪽으로 후지 TV 본사와 기타 오다이바 명소, 가운데로 도쿄만의 웅대한 파노라마를 볼 수 있습니다. 준비가 되면 언제든지 달리기 시작하세요!

탁 트인 전망을 배경으로 달리면 마치 하늘을 달리는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다. 더위가 걱정이 되기도 했지만 다리 위가 지붕 역할을 하고 있기 때문에 이따금 불어오는 바람이 주자들을 시원하게 해줄 정도였습니다. 레인보우 브릿지는 멀리서 보면 멋져 보이지만, 가까이서 보면 다리의 기둥과 케이블을 직접 느낄 수 있어 인상적인 경험을 할 수 있습니다.

아름다운 경치와 함께 이 코스의 매력 중 하나는 신호등이 없어 도중에 멈출 필요가 없다는 것입니다. 오가는 유리카모메 라인을 따라 달리는 것을 즐길 수 있습니다. 물론 보행자가 있으니 지나갈 때는 다른 사람들과 도로를 공유해야 합니다.

다리에는 도쿄만의 역사, 도쿄항 터널, 하루미 크루즈 터미널 및 기타 지역 건물에 대한 정보가 있는 포인트가 많이 있습니다. 다리의 오다이바 쪽으로 다가가면 도쿄 2020 철인 3종 경기가 열린 오다이바 해변 공원과 "오다이바"라는 이름이 유래된 에도 막부의 포병 부지인 시나가와 다이바가 보입니다. .

그 후, 오다이바 방면에서 우회전하여 후반 코스는 북쪽 루트로 향합니다. 여기에서는 아름다운 호로 뻗어 있는 레인보우 브릿지의 전경과 다케시바와 시바우라의 창고 지구를 전경으로 하는 미나토구의 전망을 즐길 수 있습니다. 도쿄 타워와 스카이트리를 함께 감상할 수도 있습니다.

길을 따라 사진을 찍고 시바우라 선착장에서 마무리! 산책로는 밤 9시까지 운영되기 때문에 야간 달리기에도 좋은 곳입니다.

이번 러닝트립 특집에서 소개한 타워런과 스카이런 두 코스에 대해 어떻게 생각하시나요? 기차나 버스로 여행할 때 지나가는 풍경은 달리고 있을 때와는 분명히 다릅니다. 런닝 코스 추천이 있으면 미나토구 관광협회로 보내주세요!