おいしく楽しく適正糖質を取り、さらに脂質（ファット）をエネルギーとして活用しやすいように身体を最適化（アダプト）する「ファットアダプト」を取り入れることでアスリートパフォーマンス向上につながるとともに、一般健常者の健康増進になることの啓発とそのメソッドをプロサッカー選手長友佑都さんと専属シェフである加藤超也シェフ、一社）食・楽・健康協会代表理事 北里研究所病院 糖尿病センター長 山田先生を招いてご紹介いただきます。低糖質の商品のサンプリングや血糖値の無料測定会も実施します。22日には先日出版された「長友佑都のファットアダプト食事法」についても内容をご紹介いたします。
※長友佑都選手の登壇は22日のみ
| 営業時間 | 11:00～18:00 |
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| URL | https://www.tokyo-midtown.com/jp/event/4607/ |